NÅ DINA HÄLSOMÅL

TILLSAMMANS MED OSS!

🔋Uppgradera ditt välbefinnande

🎯Fokus på resultat och vanor👇

Kom med på den roligaste, mest inspirerande,
lärorika och häftigaste aktiviteten vi har!

📲 JUST NU! Specialerbjudande

- Testa våra aktiviteter GRATIS!

Först till kvarn...

VÅRT MÅL

vi hjälper dig att hitta en kostplan

...oavsett vad du är ute efter...

Vi tROR ATT DU

har ont om tid

har mycket på
jobbet



är stressad




är nervös att börja

har en stram budget


KAN BLI hälsosam ÄVEN OM DU...

Vi erbjuder ett GRATIS wellnessalnays utan något krav på
fortsatt engagemang. Detta är ett perfekt tillfälle för alla som
söker förbättringar inom hälsa, viktnedgång,
idrottsprestationer eller bara vill få mer energi i din vardag.
Samtalet tar ca 45 minuter.

Våra coacher hjälper dig att sätta upp realistiska mål

och ger dig verktygen du behöver för att nå dem.

Vi tittar på hur din hälsostatus är utifrån

-kroppsfett

-vatten i kroppen

-viceralt fett

-metaboliska ålder

-skelett

  • -muskler

VAD ÄR EN
WELLNESSANALYS?

Det här fokuserar vi på!

  • Hos oss får du lära dig vad
    bra mat är, hur du måttar
    på ett ungefär och hur en
    lagom portion ser ut – så du
    kan fortsätta leva
    hälsosamt efteråt. .
  • Måltidsplan
  • Bli inspirerad, inspirera och
    ställ frågor till andra
    deltagare och coacher. I
    våra grupper har du alltid
    någon att prata med när du
    behöver extra pepp och
    stöd.
  • Gruppstöd

Vi gör träningen enkel och
ser till att den funkar i
vardagen. Träning behöver
inte vara en identitet eller
tävling. Här tränar vi för att
må bra.


  • Träningsstöd

Öppettider:

Måndagar - Fredagar 6- 11

Lördagar 8- 11

Övrigt:

Bokade tider

Spånga Kyrkväg 433 i Bromma Expresshuset.

  • Sätt bilens gps på Skyddsvärnets secondhand
    så kommer ni rätt med bilen.

Gör din hälsoresa till en

minnesvärd och hållbar resa!

Vilken hälsa och vilka resultat vill du ha?

Låt oss hjälpa dig!


Spånga Kyrkväg 433


  • 100 m från Spånga
    pendeltågsstation.

Med bil:

  • Sätt gps:en på
    Skyddsvärnets
    secondhand
  • KONTAKTA OSS
  • info@energihubben.com
  • VÅR LOKAL
  • ÖPPETTIDER:

Måndag 06:00 - 11:00

Tisdag 06:00- 11:00

Onsdag 06:00- 11:00

Torsdag 06:00 - 11:00

Fredag 06:00 - 11:00

  • Lördag 08:00 - 11:00

Energihubben

  • Anne-Li och Björn Lidman